Готовы к переменам?
Задайте вопрос или запишитесь на консультацию уже сегодня!
Отправляя данную форму, вы соглашаетесь с политикой по обработке персональных данных и договором на оказание услуг психолога.
Этот сайт использует cookies для сбора статистики и анализа работы сайта. Подробней об этом можно узнать в Политике в отношении обработки персональных данных. Просим согласиться на сбор и обработку ваших персональных данных или отключить cookies в настройках браузера.
Психолог для ВДА
и тех, кто пережил непростое детство
Чтобы дышать свободно — без тревоги, вины и страданий
Для взрослых
(от 18 лет)
(от 18 лет)
Индивидуально
Онлайн
и очно
и очно
Клиентам и психологам
-
- Употребляли алкоголь, наркотики, другие химические вещества
- Имели другие зависимости (игровую, трудоголизм, расстройства пищевого поведения и тп.)
- Страдали психическими заболеваниями
- Били, унижали, кричали или как-то иначе обижали вас (физически или морально)
- Вели закрытый жизни или жесткий образ (например, секты и чрезмерная религиозность, армейские порядки и постоянный контроль)
- Были непредсказуемыми или эмоционально нестабильными, часто ссорились, кричали, злились
- Игнорировали ваши чувства и потребности
- Или в детстве вы столкнулись с...
- Серьёзными потерями: разлука с близким, болезненный развод родителей, смерть родных или друзей.
- Частыми переездами, сменой школ и садиков
- Преждевременным "взрослением", когда пришлось брать ответственность за других слишком рано
- Постоянной критикой, обесцениванием, насмешками или буллингом
- Недостатком любви, тепла и внимания, когда вы чувствовали без поддержки и заботы
- Негласными требованиями быть "удобным", "сильным" или "покорным", навязыванием чужой точки зрения
- Чувством одиночества, брошенности и беспомощности, когда взрослые оставляли вас один на один с вашими переживаниями и страхами
-
- Употребляли алкоголь, наркотики, другие химические вещества
- Имели другие зависимости (игровую, трудоголизм, расстройства пищевого поведения и тп.)
- Страдали психическими заболеваниями
- Били, унижали, кричали или как-то иначе обижали вас (физически или морально)
- Вели закрытый жизни или жесткий образ (например, секты и чрезмерная религиозность, армейские порядки и постоянный контроль)
- Были непредсказуемыми или эмоционально нестабильными, часто ссорились, кричали, злились
- Игнорировали ваши чувства и потребности
- Или в детстве вы столкнулись с...
- Серьёзными потерями: разлука с близким, болезненный развод родителей, смерть родных или друзей.
- Частыми переездами, сменой школ и садиков
- Преждевременным "взрослением", когда пришлось брать ответственность за других слишком рано
- Постоянной критикой, обесцениванием, насмешками или буллингом
- Недостатком любви, тепла и внимания, когда вы чувствовали без поддержки и заботы
- Негласными требованиями быть "удобным", "сильным" или "покорным", навязыванием чужой точки зрения
- Чувством одиночества, брошенности и беспомощности, когда взрослые оставляли вас один на один с вашими переживаниями и страхами
…это могло повлиять на то, как вы чувствуете себя сейчас.
Это не ваша вина.
Выход есть. И это не просто слова.
Выход есть. И это не просто слова.
Специалист по работе с ВДА и последствиями неблагоприятного детского опыта
Если вы сталкиваетесь со сложностями
В отношениях с собой, когда
Вы часто ругаете себя, ощущаете "не таким, как все", стыдитесь своих желаний и эмоций, не знаете, чего хотите, ощущаете постоянную тревогу и напряжение
В отношениях с другими, когда
Вам сложно сказать «нет», вы боитесь осуждения или что вас отвергнут, чувствуете себя не достойным любви, не умеете просить о помощи, вам сложно доверять людям, вас пугают конфликты, вы "залипаете" в болезненных отношениях
·С повторяющимися сценариями жизни, если
Вы стараетесь быть "хорошим" для всех, работаете до изнеможения, стремитесь делать всё идеально, устали все контролировать, постоянно попадаете в какие-либо "истории", вы повторяете судьбу своих родителей, вам кажется, что вы живете не своей жизнью
Все эти сложности — это не признак вашей слабости. Это закономерные последствия детских травм, которые до сих пор не дают вам дышать полной грудью.
Возможно, вы уже пробовали справиться со всем этим самостоятельно. И, вероятно, это было непросто.
Я здесь, чтобы помочь вам шаг за шагом освободиться от бремени прошлого и начать жить той жизнью, которой вы заслуживаете. Без тревоги, вины и бесконечной борьбы.
Психологическая поддержка — это не слабость, а смелый шаг навстречу себе.
Вместе со мной вы сможете:
- Найти способ управлять тревогой, апатией и раздражением,чтобы эти чувства не мешали вашей повседневной жизни
- Повысить вашу самооценку,избавиться от внутреннего критика, мучительного чувства стыда и вины
- Научиться строить здоровые, доверительные отношения,где вы будете чувствовать себя любимым и ценным
- Разорвать круговорот негативных сценариев,чтобы перестать наступать на одни и те же грабли
- Обрести ясность в своих желаниях и целях,почувствовать себя полноправным хозяином своей жизни
- Создать безопасное пространство,где можно говорить обо всем, что вас беспокоит, без осуждения
Вы заслуживаете быть свободным от груза прошлого.
Сделайте первый шаг к изменениям, которые приведут вас к жизни, наполненной смыслом и радостью.
Сделайте первый шаг к изменениям, которые приведут вас к жизни, наполненной смыслом и радостью.
Что почитать